Skip to main content

Banana Peanut Butter Brownies

 

Ingredients (Makes 6-8 brownies):

  • Ripe bananas: 2 (mashed)
  • Peanut butter: ½ cup (unsweetened, natural is best)
  • Unsweetened cocoa powder: ¼ cup
  • Optional Add-Ins:
    • Honey or maple syrup: 1–2 tablespoons (for added sweetness if bananas aren't very ripe)
    • Vanilla extract: ½ teaspoon
    • Dark chocolate chips or chopped nuts: 2–3 tablespoons

Instructions:

1. Preheat the Oven:

  • Preheat your oven to 180°C (350°F).
  • Grease or line a small baking dish (8x8 inches) with parchment paper.

2. Prepare the Batter:

  1. In a mixing bowl, mash the bananas until smooth.
  2. Add peanut butter and mix well until combined.
  3. Stir in the cocoa powder, ensuring there are no lumps.
  4. If using, add honey or maple syrup for extra sweetness and mix until smooth.
  5. Fold in optional add-ins like chocolate chips or nuts.

3. Bake the Brownies:

  1. Pour the batter into the prepared baking dish and spread it evenly.
  2. Bake for 20–25 minutes or until the edges are firm and the center is slightly soft (it will set as it cools).
  3. Remove from the oven and let cool completely in the pan.

4. Slice and Serve:

  • Once cooled, slice into squares and serve. These brownies are dense, fudgy, and naturally sweetened.
From chatgpt

Comments

Popular posts from this blog

Tips for employees(In telugu)

(From Eenadu Sunday special  17/07/11)

10,000hours

గొప్పవారు కావాలని కలలు కనేది ఎందరో... అది నేరవేరేది కొందరికే ఎందుకు?   ఆ రహస్యాన్ని ఛేదించారు జర్మన్‌ పరిశోధకులు.  ఏదో ఒక రంగంలో గొప్ప అవ్వాలని ప్రతి మదిలో రగులుతుంటుంది. అసలు లోపం మాత్రం కష్టపడడంలోనే. ఎంచుకున్న రంగంలో దాదాపు 10,000 గంటలు కృషిచేస్తే అనుకున్న లక్ష్యం సాధించగలం. పరిశోధకుల పరిశీలన ప్రకారం 10,000 గంటలు శ్రమిస్తే విజయం ఎలాంటి వారినైనా వరించి తీరుతుంది. తెలివితేటలు, అదృష్టం అనేవి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనవైనా సాధన మాత్రమే తెలివిని, మన సామర్థ్యాన్ని ప్రపంచానికి తెలియచేస్తుందని ఈ పరిశోధనల సారాంశం.  దీన్ని రుజువు చేయడానికి పరిశోధకులు బెర్లిన్‌ సంగీత అకాడమీని తమ కేంద్రంగా ఎంచుకున్నారు. అక్కడ రోజూ ఎంతో మంది వయొలిన్‌ నేర్చుకుంటుంటారు. అయితే ఐదేళ్ల చిన్నారుల రోజువారీ సాధనను నమోదు చేసేవారు. మొదట్లో రెండు నుంచి మూడు గంటలు... వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ సాధన పెరిగింది. 20 సంవత్సరాలకు వచ్చేసరికి అత్యుత్తమ స్థాయి విద్యార్థుల సాధన 10,000 గంటలకు చేరింది. కొందరు 8,000 గంటల సాధనతో మంచి విద్యార్థులుగా పేరు తెచ్చుకున్నారు. ఇదంతా పరిశీలించి మెదడు తనకు కావాల్సిన విషయాలను నేర్చుకోడానికి,...

Try these

WORK as if you have no need of the money. LOVE as if nobody ever made you suffer. DANCE as if nobody is watching you. SING as if nobody is hearing you. LIVE as if the paradise were on this Earth.